Description
Voici un guide pratique de méditation clair et précis pour ceux qui cherchent à s’établir dans la méditation Vipassana. Il est plein d’encouragements, d’exemples concrets et d’illustrations vivantes. Il contient une foule de conseils tout à fait avisés.
Un guide recommandé pour tous les méditants Vipassana et particulièrement pour ceux qui viennent de commencer à pratiquer.
Extrait du livre:
J’ai appris comment maintenir ma pratique et la faire grandir. J’aimerais partager cela avec vous. D’abord en tant que célibataire dans une région où il n’y avait pas d’autres méditants, puis lorsque j’habitais dans une région avec beaucoup d’amis méditants Vipassana et enfin en tant qu’ homme marié avec une partenaire dans le Dhamma, j’ai ajusté ma vie pour en faire une vie de Dhamma.
La voie du moine est grande et noble. Il est dit qu’elle est, pour le moine, limpide, sans heurt et facile à suivre. Elle est bien au-dessus de la boue et de la fange. Il y n’a ni pierre, ni galet, ni roches acérées ni épines. Malheureusement, pour nous pauvres laïques, ce n’est pas le cas. Nos vies sont remplies de responsabilités mondaines, d’emplois, de liens familiaux et de remboursement d’emprunts. A la différence des moines, notre chemin est plein d’obstacles mondains et de distractions. C’est pour cette raison que je pense qu’un Guide pratique du méditant pourrait être